Autor: Barbara Zygan

Gabinet Psychoterapii i Rozwoju Osobistego

Nastolatek w pandemii

Ostatnio do gabinetu trafia do mnie coraz więcej nastolatków z podobnymi pytaniami, niepokojami, problemami. I to zarówno zgłaszanymi przez rodziców jak i samych zainteresowanych. Trudny czas dla młodzieży nie tylko polega na odcięciu od naturalnego środowiska społecznego, jakim jest na przykład szkoła, miejsca realizowania zainteresowań, inny rodzaj uczenia się, z którym związany jest wzrost czasu…
Czytaj dalej

Covidowa panika czy po prostu panika?

Kiedy poruszam w rozmowie temat lęku, paniki, większość osób widzi w tych stanach pewne zło, rodzaj negatywnej przypadłości. Dobrze jest jednak mieć na uwadze, że lęk, strach to emocje od zawsze towarzyszące istotom żywym i w związku z tym mają one niezwykle ważną funkcję ostrzegawczą. Wiele osób cierpi na szereg zaburzeń związanych z lękiem, z…
Czytaj dalej