Psychoterapia – co to jest?

Pracując w swoim zawodzie parę lat, zastanawia mnie, dlaczego tak jest, że ludzie wstydzą się w niektórych przypadkach korzystać z usług psychologicznych. Można odwołać się do przekonania, że pójście do psychologa oznacza chorobę psychiczną u danej osoby, ale na szczęście ten pogląd zdaje się zanikać. Psycholog ma za zadanie pomagać ludziom w sprawniejszym funkcjonowaniu w życiu codziennym, rozwiązywać konflikty partnerskie i koleżeńskie, pomagać w przetrwaniu kryzysów (np. rozwód, utrata osoby bliskiej, choroba w rodzinie, strata pracy i inne) i wreszcie – radzeniu sobie z szeroko pojętymi problemami (w ujęciu osób pragnących skorzystać z pomocy psychologicznej. Również osoby cierpiące na zaburzenia kliniczne (np. zaburzenia jedzenia, zaburzenia lękowe, zaburzenia nastroju i szereg innych) znajdą w ofercie psychologicznej coś dla siebie. Czasami problem wymaga pójścia na sesje z partnerem – i to też całkiem normalna sprawa. Terapeutyczna możliwość skorzystania z sesji jest naprawdę ogromna. Zadanie psychoterapeuty to pomoc w nauce „łowienia ryby, a nie podarowaniu ryby na jedną kolację”. Chyba najszerzej znaną ofertą usług psychologicznych jest oferta szkoleniowa – zachęcam jednak do sprawdzenia oferty terapeutycznej.