Psychoterapia

Certyfikaty

Psychoterapeuta certyfikowany to osoba, która ukończyła wieloletnie szkolenie specjalistyczne w zakresie psychoterapii, spełniające określone standardy. Certyfikacja psychoterapeutów stanie się w Polsce standardem. Mgr Marta Różycka posiada następujące certyfikaty: Certyfikat Psychoterapeuty (PSTS SP/003/003/25 ważny do dnia 8 lipca 2030 r.) Certyfikat Psychotraumatologa (PSTS SP/003/003/25 ważny do dnia 8 lipca 2030 r.) Certyfikat Superwizora Psychoterapii (PSTS SP/003/003/25…
Czytaj dalej

Psychosomatyka

Już trochę pisałam o powiązaniu pomiędzy ciałem a psychiką – gdzie nie wiadomo, z której płaszczyzny pojawiają się objawy i które maskują co – czy ciało maskuje problemy psychiczne, czy na odwrót. Niemniej jednak jeszcze parę słów pragnę napisać, gdyż do gabinetu trafiają osoby, których ciała pokazują coś, co zdarzyło się lata temu – pewien…
Czytaj dalej

Nastolatek w pandemii

Ostatnio do gabinetu trafia do mnie coraz więcej nastolatków z podobnymi pytaniami, niepokojami, problemami. I to zarówno zgłaszanymi przez rodziców jak i samych zainteresowanych. Trudny czas dla młodzieży nie tylko polega na odcięciu od naturalnego środowiska społecznego, jakim jest na przykład szkoła, miejsca realizowania zainteresowań, inny rodzaj uczenia się, z którym związany jest wzrost czasu…
Czytaj dalej

Dziecko niepełnosprawne

O niepełnosprawności można przeczytać w wielu źródłach, jej rodzajach, sposobach radzenia sobie… Ja chciałam poruszyć ten temat w wymiarze niepełnosprawności nabytej u dziecka – na przykład w wyniku choroby, której zwiastunów nie zauważono albo ich nie było. Co się dzieje z systemem rodzinnym? Co może być drogą do uleczenia? Kiedy na dziecko spada choroba, pojawiają…
Czytaj dalej

Covidowa panika czy po prostu panika?

Kiedy poruszam w rozmowie temat lęku, paniki, większość osób widzi w tych stanach pewne zło, rodzaj negatywnej przypadłości. Dobrze jest jednak mieć na uwadze, że lęk, strach to emocje od zawsze towarzyszące istotom żywym i w związku z tym mają one niezwykle ważną funkcję ostrzegawczą. Wiele osób cierpi na szereg zaburzeń związanych z lękiem, z…
Czytaj dalej

Ja – połączenie Duszy i Ciała

Dzisiaj trochę o tym jak postrzegamy siebie, jak traktujemy siebie i z czym borykamy się na co dzień. Kiedyś, jeden z wielkich twórców psychoterapii powiedział, że nasz stosunek do naszego ciała jest miernikiem naszego samopoczucia. Innymi słowy – tak, jak traktujesz ciało, tak się czujesz jako Ty. W naszej kulturze mamy bardzo ograniczony kontakt z…
Czytaj dalej

Nowy rok, nowe wyzwania…

Nowy Rok, nowe wyzwania… Tak zdarza się nam zaczynać styczeń kolejnego roku. Tym razem chciałam zaproponować coś innego, nowe spojrzenie na początek – jako kontynuację naszego bycia. Bycia w relacjach, związkach, kontakcie ze swoim ciałem… Zachęcam do refleksji, z czym przychodzę z zeszłego roku? Jak się odnajduję w moim związku? Lub bez niego? Jak się…
Czytaj dalej

Kiedy choroby ciała maskują stres?

Truizmem byłoby twierdzenie, że stres ma wpływ na nasze zdrowie. Zdarza się jednak, że jego wpływ jest widoczny nie tyle w obniżeniu funkcjonowania społecznego osoby czy w kłopotach natury psychicznej, ile w obniżeniu poziomu zdrowia . Faktem jest, że pozytywne emocje często chronią przed chorobą somatyczną lub też mają wpływ na szybkość powrotu do zdrowia.…
Czytaj dalej

Psychoterapia – co to jest?

Pracując w swoim zawodzie parę lat, zastanawia mnie, dlaczego tak jest, że ludzie wstydzą się w niektórych przypadkach korzystać z usług psychologicznych. Można odwołać się do przekonania, że pójście do psychologa oznacza chorobę psychiczną u danej osoby, ale na szczęście ten pogląd zdaje się zanikać. Psycholog ma za zadanie pomagać ludziom w sprawniejszym funkcjonowaniu w…
Czytaj dalej

Psycholog a psychoterapeuta

Temat zawarty w tytule dla osób związanych ze środowiskiem pomocy psychologicznej jest jasny i zrozumiały. Celem poniższego artykułu jest wyjaśnienie tych pojęć dla osób chcących skorzystać z usług psychologicznych. W polskim prawie jeszcze nie ma ustawy o zawodzie psychologa (ma wejść w życie w styczniu 2006) i psychoterapeuty. Celowo rozbijam te pojęcia, dlatego że nie…
Czytaj dalej